Novos Planos de Tratamento Personalizados

Lançámos recentemente os nossos novos Planos de Tratamento Personalizados para Corpo e Rosto. Com esta nova oferta queremos adequar os tratamentos às necessidades de cada cliente, independentemente do seu tipo de corpo, rosto, idade ou estilo de vida.   Planos de Tratamento Personalizados Para o Corpo Para o corpo, desenvolvemos 9 Planos de Tratamento Personalizados,…

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Porque Deve Comer Gengibre

O gengibre é uma das especiarias mais populares em todo o mundo e apresenta um elevado potencial antioxidante e anti-inflamatório. Contudo, existem também evidências de que o gengibre aumenta o metabolismo, daí ter um impacto no gasto energético e ajudar na perda de peso. Apesar da sua riqueza em vitamina B6, potássio, magnésio e cobre,…

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As Leguminosas Também Contam!

As leguminosas são alimentos nutricionalmente ricos e muito benéficos para a saúde. O grão, o feijão, as favas e as lentilhas, são exemplos que representam este grupo de alimentos, sendo considerados uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, vitaminas (do complexo B), minerais e fibras, salientando a riqueza em proteínas vegetais. No caso dos…

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Rabanadas Light

As rabanadas ou fatias douradas, não costumam faltar na mesa da ceia de Natal. Mas existem alternativas para que esta típica e doce sobremesa se torne mais saudável do ponto de vista nutricional. Ingredientes: 7 fatias de pão de forma integral 200ml de leite magro 1 colher de chá de essência de baunilha 2 colheres…

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Plano Detox Para 2017

­ A época do Natal e ano novo é rica em almoços e jantares com muita e boa comida, doces e chocolates para todos os gostos e muitos brindes ao novo ano que aí vem. O resultado é uma sensação de corpo inchado, mais pesado e com menos energia. Apresentamos-lhe por isso um plano detox…

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Laranja: Um Escudo Para o Organismo

A laranja apresenta um elevado teor de água e poucas calorias. Esta fruta é conhecida essencialmente pela sua riqueza em vitamina C, mas também contém ácido fólico, potássio e magnésio. A parte branca da laranja (que normalmente é removida) é muito rica em fibra. Este citrino tem um potencial antioxidante que ajuda na prevenção de…

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Barbie: As Novas Formas da Beleza

À venda desde 1959, a Barbie tornou-se um ícone de beleza para gerações de mulheres em todo o mundo e – goste-se ou não – ajudou a definir desde cedo o padrão de beleza que a sociedade espera delas. No entanto, as suas proporções corporais de extrema perfeição fizeram com que a Barbie se tornasse sinónimo de beleza…

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Dicas Que Ajudam a Perder Barriga

Consuma alimentos ricos em fibra, para melhorar o funcionamento do intestino; Evite ingerir bebidas com gás/açúcar, pois aumentam o volume abdominal; Não coma fritos, para não adicionar calorias dispensáveis aos seus alimentos; Evite consumir refeições pré-preparadas, pois possuem mais sal, promovendo a retenção de líquidos no seu corpo; Inicie a refeição sempre com um prato…

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