Saiba como combater os excessos da Páscoa

Saiba como combater os excessos da Páscoa

Saiba como combater os excessos da Páscoa numa semana. A BodyConcept recomenda 5 dicas para combater a retenção de líquidos na semana após as festas.

• Segunda – Faça a sua sessão de Pressoterapia – A Pressoterapia é uma drenagem linfática mecânica composto por um sistema de compressão mecânica controlada que promove o processo natural de drenagem, mediante a insuflação de câmaras-de-ar intermitentes.
• Terça – Consuma mais alimentos ricos em água – A alface, o pepino, o morango e o rabanete cru são exemplos de alimentos que ajudam a combater a retenção de líquidos do corpo devido à sua elevada quantidade de água.
• Quarta – Utilize o Cryogenic – O gel drenante antitoxinas da Concept + que alivia a sensação de pernas cansadas e pés inchados.
• Quinta – Tome banho de água fria – A água fria ajuda a diminuir o edema, melhora a circulação sanguínea e acelera o metabolismo.
• Sexta – Evite a utilização de meias ou calças apertadas – Estas peças de roupa, se muito apertadas, podem incomodar, após um longo dia de trabalho. Quando o corpo não consegue eliminar os fluidos em excesso, eles acabam por se acumular nos tecidos das pernas e tornozelos causando inchaço.

Agende já a sua avaliação morfológica gratuita, cuide de si e saiba como combater os excessos da Páscoa.