BodyConcept | Dia Mundial do Não Fumador

BodyConcept | Dia Mundial do Não Fumador

Fumar tem um impacto muito grande na saúde e aumenta o risco de inúmeras doenças, desde as pulmonares a vários tipos de cancro ou doenças cardiovasculares. Cerca de 4,9 milhões de fumadores morrem anualmente devido a este hábito e no Dia Mundial do Não Fumador apresentamos-lhe vários benefícios de deixar de fumar:

1.A circulação sanguínea começa a melhorar e a capacidade pulmonar a aumentar;

2.A tosse e a dificuldade em respirar diminuem drasticamente;

3.Fumar um cigarro significa inalar mais de 4000 substâncias químicas, sendo que, dessas, 50 são cancerígenas. Isto significa que ao deixar de fumar estará a purificar profundamente o seu organismo;

4.Elimina o vício da nicotina, uma substância muito perigosa para o organismo;

5.A pele e os dentes melhoram. O fumo tem ação direta na pele, aumentando o aparecimento de rugas e da celulite. Aumenta também probabilidade de ter os dentes amarelados, devido à nicotina;

6.Não fumar aumenta a esperança média de vida;

7.Apenas oito horas após deixar de fumar, o corpo começa a apresentar os primeiros sinais de melhoria. Os ex-fumadores começam a sentir mais energia, por exemplo, para realizar atividades físicas.

A decisão de deixar de fumar e aproveitar os seus inúmeros benefícios irá definitivamente mudar a sua vida e ser uma grande melhoria na saúde do seu corpo e pele!

Se já deixou de fumar… muitos parabéns

Até já!