Atividades que pode fazer na praia para combater a flacidez
Hoje, no Dia de Brincar na Areia, a BodyConcept recomenda-lhe atividades que pode fazer na praia para combater a flacidez, ao mesmo tempo que se diverte.
Correr
Seja mesmo corrida “à séria” no areal da praia, andar com passos apressados, ou dar uma corridinha para ir buscar água com um balde de brincar para construir castelos de areia, tudo conta para combater a malvada flacidez!
Jogar raquetes
Jogar com raquetes implica movimentação estratégica e faz acionar os músculos dos braços, das pernas… de todo o corpo, na verdade.
Jogar voleibol
Tal como as raquetes, o voleibol é um desporto que exige circulação motora e ativação muscular, através de saltos, corrida e alongamentos.
Espalhar o seu protetor solar e Bodytone
A radiação UV aumenta a produção de radicais livres, moléculas que podem ocasionar danos e stress oxidativo nas células saudáveis, promovendo a degradação do colagénio. É, por isso, importante utilizar um bom protetor solar de 2h em 2h enquanto estiver na praia. O Bodytone, gel refirmante da ConceptPlus, permite à pele reencontrar a sua firmeza, através da ativação do colagénio e elastina e vai otimizar os seus resultados.
Brincar nunca lhe fez tão bem! Escolha-se a si, escolha a sua melhor versão.
A todos os heróis na linha da frente: Obrigado!
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