Saiba como chegar ao verão sem barriga

Corte nos açúcares e nos alimentos processados – O açúcar, os embutidos e os alimentos com muito sal são os grande inimigos da sua dieta, pois retêm líquidos e acumulam gorduras. Prefira a stevia, as carnes de peru e frango e os temperos ricos em ervas aromáticas e especiarias. Beba muita água e elimine o…