Sabe como está a prejudicar o “músculo do adeus”?

“Bat wings”, “bingo wings” ou, em português, “músculo do adeus”, muitos são os termos e gírias para definir a flacidez da pele e do músculo tricípite, localizado na parte anterior do braço.   Se sente que os seus braços estão flácidos e abanam, é tempo de perceber os comportamentos a evitar para combater esta problemática.…